Evasion Магния Цитрат, 120 таблеток

Мягкий, безопасный и эффективный контроль бесперебойной работы кишечника. Помогает организму противостоять повышенным эмоциональным нагрузкам и стрессу. Регулирует фазы сна.

Симптомы дефицита М9:

• Частая смена настроения
• Спазмы, судороги
• Бессонница и раздражительность
• Учащенное сердцебиение, покалывание
• Головные боли в руках и ногах, онемение
• Хроническая усталость
• Тревожность.

Способ применения

Рекомендованный прием:

За час до сна для полноценного ночного восстановления нервной системы и для улучшения работы кишечника

Длительность курса: 1-2 месяца.

Суточная норма Mg:

• 1 доза: Mg 100 мг + B6 1,5 мг
• Профилактическая доза < 400 мг
• При дефиците - до 1000 мг (назначается врачом)
• Суточная норма В6: 1,5-2,0 мг.

Важно:

Достаточное количество Mg в организме предотвращает образование камней в почках.

Получение Mg из пищи:

Цельнозерновые, какао, орехи, киноа, тыквенные семечки, листовые овощи, бурый рис, фасоль, горький шоколад.

Синергисты/антагонисты:

В кишечнике Mg является антагонистом кальция и железа, оптимальный временной интервал в их приеме - не менее 2 часов.

Витамин Д способствует всасыванию магния, их можно принимать одновременно.

• Хорошо усваивается организмом человека
• Легко рассчитать дозировку и восполнить дефицит Mg
• Витамин В6 в комплексе с магния цитратом улучшает усвоение Mg.

Косметологу:

Применение пиридоксина В6 показано для лечения дерматитов. Mg восстанавливает моторику кишечника, что улучшает состояние кожи и цвет лица. Mg способствует расслаблению спазмированных лицевых мышц.